人體碘的來源中90%以上來自食物,有效利用含碘高的食物是補(bǔ)碘的關(guān)鍵。上期介紹過,海產(chǎn)品普遍碘含量高,經(jīng)常食用海帶、紫菜、魚、蝦…
查看更多+孕期期補(bǔ)碘的途徑有食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種?! ∈逞a(bǔ)是最好的補(bǔ)充途徑。含碘量最豐富的食品為海產(chǎn)品,如海帶、紫菜、淡菜、海參、干貝、龍…
查看更多+碘又被稱為“聰明元素”,是寶寶生長必不可少的營養(yǎng)素。我國的缺碘人群分布廣泛,占全球總?cè)钡馊藬?shù)的40%,最近國務(wù)院將消滅碘缺乏癥…
查看更多+豆腐的藥用價(jià)值比較高,尤其適合春夏吃。因?yàn)榇合母位鸨容^旺,應(yīng)少吃酸辣、多吃甘味食物來滋補(bǔ),豆腐就是不錯(cuò)的選擇。它味甘性涼…
查看更多+咨詢電話
0710-3604720
微信掃一掃